Elite Cycling Performance Coach
Profiwissen aus tausenden Kilometern auf den härtesten Rennen der Welt — jetzt für deine Performance.
Über mich
Ich bin kein Theoretiker. Ich habe auf den Straßen der Tour de France gelitten, gekämpft und triumphiert. Diese Erfahrung — kombiniert mit tiefem sportbiologischem Know-how — ist das, was meine Arbeit von jedem anderen Coaching unterscheidet.
Performance ist keine Formel. Es ist ein System. Aus Daten, Körpergefühl, Taktik und mentalem Fokus. Ich bringe dir bei, dieses System zu beherrschen — auf deinem Level, mit deinen Zielen.
Leistungen
Maßgeschneidertes Hochleistungs-Coaching — für Athleten, die es ernst meinen.
Detaillierte Leistungsdiagnostik: FTP-Test, VO₂max, Trittfrequenz, Aerodynamik. Ich sehe, wo deine Watts verloren gehen — und hole sie zurück.
Daten-basiertPeriodisierter Trainingsplan nach Profi-Methoden. Jede Einheit hat einen Zweck. Kein blindes Kilometer-Sammeln — gezielter Aufbau für maximalen Output.
IndividuellVon der Vorbereitung bis zur Ziellinie. Taktik, Pacing, Ernährungsstrategie, mentale Stärke. Ich bin dein Stratege für den Tag X.
Race-Day ReadyDeine Positionierung auf dem Rad entscheidet über Watt-Output und Verletzungsrisiko. Professionelle Positionsoptimierung für maximale Effizienz.
PräzisionDer Kopf macht den Unterschied. Ich trainiere nicht nur deinen Körper — ich trainiere deine Psyche für härteste Bedingungen. Wie bei der Tour.
Mind & BodyFuel wie ein Profi. Optimale Nährstoffzufuhr für Training, Wettkampf und Regeneration. Was du isst, entscheidet wie schnell du fährst.
Profi-NutritionMeine Philosophie
Jahrelang habe ich beobachtet, was Topathleten von der Konkurrenz trennt. Es ist selten das Talent. Es ist die Konsequenz, das System und die Bereitschaft, jedes Detail zu optimieren.
Dieses Wissen — aus echten Grand Tours, aus wissenschaftlicher Forschung, aus tausenden Stunden auf dem Sattel — gebe ich an dich weiter.
Jede Entscheidung basiert auf messbaren Ergebnissen.
Dein Körper, deine Ziele, dein maßgeschneiderter Plan.
Methoden direkt aus dem Profi-Peloton für dich adaptiert.
Der Prozess
Kostenloses Erstgespräch. Ich lerne dich kennen — Ziele, Historie, aktuelles Niveau. Keine Standardlösung von der Stange.
Vollständige Leistungsdiagnostik. Wir messen, wo du stehst und wo die größten Potenziale liegen.
Ich baue deinen personalisierten Trainingsplan — periodisiert, zielorientiert, mit jeder Einheit klar begründet.
Wöchentliches Monitoring, Anpassungen in Echtzeit, direkte Kommunikation. Ich bin immer an deiner Seite.
Pakete
Keine Ausreden. Nur Ergebnisse.
Kontakt
Das kostenlose Erstgespräch ist der erste Kilometer deiner neuen Performance-Reise. Kein Verkaufsgespräch — ein ehrlicher Austausch darüber, was ich für dich tun kann.